6 settimane di tempo è tutto quel che ti serve per abbandonare la sensazione di malessere e insoddisfazione. E per cominciare ad amarti, a piacerti, a prenderti cura di te.
Se da anni vaghi tra palestre, nutrizionisti e dietologi
Se cominci ma puntualmente poi molli
Se credi sia giunto il momento di amarti, ma amarti davvero,
fermati qui.
Conosco la tua storia.
Da anni ti ripeti di non aver tempo a sufficienza.
Qualche volta ci provi, poi ci riprovi, alla fine ti arrendi. Cambi il nutrizionista, l’abbonamento in palestra scade e, nel frattempo, il tuo corpo cede.
Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più. Fatichi a muoverti con libertà, a sentirti in armonia con il tuo corpo, fatichi anche ad accettarti. Nel frattempo, la frustrazione aumenta e con questa anche i limiti che ti imponi. Ma ti dico una cosa. Ora è giunto il momento di riscrivere il TUO finale.
C’è una caratteristica fondamentale del mio Metodo: la sostenibilità. Il mio programma d’allenamento specifico nasce dopo oltre 20 anni di esperienza nel settore e ha un unico obiettivo: farti tornare in forma completando un percorso che amerai seguire.
Imparerai come l’inserimento di una nuova e sostenibile abitudine nella tua quotidianità può cambiare il tuo stato di benessere fisico e mentale in modo soddisfacente e permanente. Finalmente.
Torna in Forma con Fabio è il percorso di allenamento ultra efficiente che ho studiato per te che hai poco tempo a disposizione e vuoi ottenere il massimo risultato con la minima resa.
Ti bastano 3 allenamenti a settimana di 20/30 minuti per 6 settimane e vedrai che cambiamento vivrai!
Hai bisogno di un unico strumento: il tuo corpo.
Con il mio percorso di allenamento specifico impari a decidere tu quando e dove allenarti. E NON hai bisogno di attrezzi.
Inoltre, impari a eseguire correttamente ogni singolo esercizio. Ed io ti supporterò affinché tu possa essere costante e allenarti con piacere. Senza sforzo, senza dovere. Vedrai!
Settimana dopo settimana potrai osservare in che modo il tuo corpo cambia, si modella, si tonifica.
E proprio osservare con i tuoi stessi occhi questo cambiamento concreto ti motiverà a perseguire il tuo obiettivo e a portare a termine il percorso con costanza e anche gioia. Sì, ho detto gioia.
Con Torna in Forma da Casa impari sin da subito a fare una seria autovalutazione corporea e potrai confrontarla con i risultati che avrai ottenuto a fine programma.
Non procrastinare. Agisci!
Se stai leggendo queste righe è perché qualcosa dentro te è scattato. Senti di dover cambiare. Vuoi cambiare.
E, allora, non rimandare più. Potresti perdere la tua occasione di stare bene con te, di ottenere la forma fisica che desideri, di amarti davvero. E di sentirti finalmente liber*!
Ora è il momento giusto.
Sono Fabio Occhipinti, Personal Trainer e Chinesiologo cha da più di 20 anni aiuta donne e uomini di ogni età a ricominciare da sé. Laureato in Scienze Motorie, sono Istruttore Sportivo riconosciuto dal CONI e sono specializzato in Chinesiologia. Negli anni:
Dopo anni di esperienza in diverse palestre, dal 2013 ho avviato la mia attività di Personal Trainer e Chinesiologo a Catania e ho sviluppato il mio personale metodo di allenamento, lo Small Group. Oggi sono più di 380 le persone che, negli anni, si sono allenate con me.
